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木南晴夏のNHK番組でおすすめパン屋は横浜鎌倉のどのお店?!パンでなぜ太らないのか身長と体重が気になる!?

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木南晴夏さんといえば、芸能界の中でも異常なほどのパン愛が有名なのをご存知でしょうか?NHKで放送されている全国のパンを紹介する番組「パン旅。」のMCも務めていらっしゃるほどです。そんなパン好きの木南晴夏さんがおすすめしているパン屋さんというのは一体どこなのか?

そして、パンといえば太りやすいというイメージがありますが、木南晴夏さんの体型は一体どうやって維持されているのでしょう?身長や体重などについても調べてみました!

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木南晴夏がおすすめするパン屋さんは神奈川県のどこにある??


出典:http://www.nikoand.jp/uni9ue_sense/2977/

 

木南晴夏さんはとにかく趣味などが多いのだそうです。読書や映画鑑賞、英語や朝鮮語などの外国語は日常会話レベルで話せるなど、多才な方のようです。その中でも特にハマっているのが「パン」。パン作り、パンの食べ歩き、パン旅行、などなどパンに関して徹底されている木南晴夏さんですが、なんと「パンシェルジュ検定・3級」の資格まで持っているのだとか!これほどの熱意とは驚きですよね!木南晴夏さんのInstagramにも、パンの画像などがよくアップされていますが、突然一人で「パン旅行に行ってくる!」とフランスに旅立ってしまうほどのようなので、きっと日本にもお気に入りのパン屋さんがあるはずです。

そこで、毎日のようにパンを食べる木南晴夏さんが絶賛しているパン屋さんがどうやら横浜にあるようなのですが、調べてみました!まずは、「ブーランジェリーパティスリートレトゥール アダチ」(住所:神奈川県横浜市都築区茅ヶ崎中央22-15)というパン屋さんです。洋風のオシャレな店内に、パン以外にも洋菓子・ケーキなどを販売しているみたいです。また、「乃が美 はなれ たまプラーザ店」(住所:神奈川県横浜市青葉区新石川2-4-12)というパン屋さんも木南晴夏さんおすすめみたいですね。こちらのパンやさんは、2種類の食パンしか取り扱っていないそうなのですが、最高級の小麦粉やバターなどを使用しており、かなり人気のあるパン屋さんみたいです。

かなりのパン通であることには間違いない木南晴夏さんがお気に入りのパン屋さんということで、一度は訪れてみたいものですよね。

木南晴夏はパン好きなのになぜ太らないのか!?身長と体重を公開!!

出典:https://entertainment-topics.jp/44478

 

パンといえば、美味しいけどお腹に溜まらないためすぐに空腹に襲われる、ということもありますよね。菓子パンなどは砂糖などもたくさん使っていますし、ダイエットには不向き!とされます。

しかし、木南晴夏さんはとってもスレンダーな体をされていますよね。木南晴夏さんの身長は162cm、体重は非公開となっていますがおおよそ45kgほどではないかと言われています。

パンをこよなく愛している木南晴夏さんですが、実践しているダイエットにもパンが関連しているのだとか!それは、「グルテンフリー」のパンダイエット!!

グルテンという言葉はよく耳にしますが、これは小麦粉の中に含まれている成分のことを言います。アレルギーを持っている人のためにグルテンフリーという言葉がよく聞かれるようになりましたね。
このグルテンは、脳に「おなか減ったー」という信号を送る成分ともいわれています。

つまり、パンを食べるともっと摂取量を増やすように信号が送られてしまう、ということですね。グルテンフリーのパンを食べることによって、自然と糖質制限ダイエットに切り替わり、パンを食べながらダイエットすることが可能になるのだそうです。

パン好きならではのダイエット方法ではあると思いますが、食事制限などをしている最中にこそパンなどを食べたくなってしまう時もあります。そんな時はグルテンフリーのパンを食べるのもいいかもしれませんね。

まとめ

出典:https://matome.naver.jp/odai/2142373167426926901/2142375324151857403

異常なまでのパン愛をもっている木南晴夏さんですが、今現在もNHKで放送されているパン旅という番組で様々なパンを紹介されています。日本全国のパンを紹介しているみたいなので、地元の美味しいパン屋さんなどが紹介される機会もあるかもしれませんね。

そして、パンといえばダイエットの敵!というイメージですが、グルテンフリーのパンに切り替えることによって糖質制限をすることが可能、というなんとも嬉しい情報も!このダイエット方法は、毎日パンを食べるという木南晴夏さんも実践されているということで、あのスレンダーな体を目指して真似してみるのも良いかもしれません。

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